Причины зависимости
Страх одиночества и необходимость в постоянной связи могут способствовать
формированию зависимости. Подростки часто ищут утешение в виртуальном мире,
когда сталкиваются с реальными эмоциональными трудностями.
Давление со стороны сверстников и стремление соответствовать социальным
стандартам также играют важную роль. Подростки могут чувствовать необходимость
быть постоянно на связи или следить за жизнью своих друзей через социальные
сети.
Использование гаджетов вызывает выброс дофамина, что приводит к
формированию привычки и зависимости. Это может вызвать желание повторять
поведение для получения удовольствия.
Современный подход к решению
Работа с зависимостями требует комплексного подхода:
Когда нужна помощь специалиста
Если признаки зависимости становятся серьезными, важно обратиться за помощью.
Лариса Окулик работает со многими подростковыми проблемами, в том числе поможет справиться с зависимостью от гаджетов и наладить детско-родительские отношения.